2018-07-13から1日間の記事一覧

7月12日(木)疲れた、身体も、心も。

2年ぶりのジムと水泳トレーニング。50mクロール34秒... 二年前に比べて、8秒遅くなった。高校生の時は3時間4時間練習しても、疲れが感じられなかった。でも今お年寄りになっちゃうから、もう身体がそのような運動が受けられないとわかった。とりあえず、疲れ…